お産なんでもトーク8月

2016.07.29 Friday
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    8月のテーマは
    気軽に参加

    「おしゃべりしながらパステルアート
     

    日時 8月30日(火)10時半〜12時

    会場 ふれあい福祉センター4階和室

    参加費 500円


    2ヶ月に一度の定例おしゃべり会
    「お産なんでもトーク」
    夏休みあけのママのちょっと一息。
    気軽におしゃべりしながら
    パステルアートで癒されましょう。
    誰でも簡単に、世界に一つだけの
    素敵な作品ができます。
    たまには自分時間を楽しみましょう♪

    夏らしく、うちわにパステルアートしてみました。


    当日はうちわまたは
    15センチ角の画用紙に1枚の製作になります。


    どなたでも参加できます。
    FBをしている方はこちらからぜひ参加表明お願いします♪

     

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    2016年度のお産なんでもトークのテーマ決定しました。

    2016.03.18 Friday
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      久しぶりの投稿になります。
      1月〜3月はお休みしていたうむうむネットですが
      4月からまた活動を開始します。

      2ヶ月に一度のゆるい会ですが
      どうぞ、おつきあいください。

      2016年度のテーマがきまりました!!

      4月 「これって産後うつ?」
         〜からだのこと、こころのこと、話しましょう〜


      6月 「する?した?立ち合い出産」

      8月  気軽に参加「おしゃべりしながらパステルアート」

      10月 「語ろう高齢出産」

      12月 「私のお産」〜バースプラン&バースレビュー〜


      日にちはその都度きまります。
      いつものテーマもありますが、
      立ち合い出産の話や高齢出産の話はあんまりしてないので
      今年取り上げてみました。

      気軽に参加できる会です。
      皆様のご参加お待ちしています♪
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      うむうむネット通信10月号その4

      2015.11.23 Monday
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        もう11月ですがうむうむネット通信10月号を
        今日から数回にわけてお伝えしています。
        今回が最終回です。



        うむうむネット通信10月号

        <今月の通信は>
        8月のお産なんでもトーク報告
        8月のお産なんでもトーク報告
        薬剤師サッキーのお薬の話
        ★今後の活動予定


        お産を語る会 うむうむネット 
        〜今後の活動予定〜

        第20回いっしょに考えようステキなお産inながの
        〜パパ&ママフェスティバル〜(社団法人長野県助産師会北信助産師会主催)
        今年もうむうむネットはお母さんたちのコーナーに参加、出展を予定しています。
        みなさんもぜひご参加くださいね♪
        日時:2015年11月 8日(日) 9時半〜12時半
        会場:シーバス・スポーツクラブ
        参加費: 無料

        上矢印上矢印上矢印上矢印上矢印上矢印上矢印
        こちらはすでに終了しています。
        ご参加くださったみなさん、ありがとうございましたはーと

        こちらはこれからです。
        皆さんのご参加お待ちしています
        矢印上
        下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

        うむうむネット定例おしゃべり会 
        「お産」なんでもトーク

         
        次回は  12月 8日 (火) 午前10時半〜12時
        会場  ふれあい福祉センター4階和室
        参加費  500
        テーマ「おしゃべりしながらパステルアート」
         
        たまには気分転換。ゆったりした気分でおしゃべりしながら、
        誰にでも簡単に描けるパステルアートを楽しみましょう。
        ご希望によりキットパスという魔法のチョークで、
        赤ちゃんの手形、足形をとる「キットパス体験」もできます!!
         

        キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
        2016年1月〜3月はお産なんでもトークはお休みです。
        4月からまた2ヶ月に1度開催します。
        2月に「打ち合わせという名のランチ会」を開催予定です。
        (日にち・会場は決まり次第、ブログやメールでお知らせします)
        来年度のお産なんでもトークのテーマも大募集!!
        一緒に企画、活動してくださる方も募集中です。
        うむうむネットに興味のある方はお気軽にどうぞ♪
        キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

        お産を語る会うむうむネットは、
        お産の話がいつでもできる場所が欲しいという思いから生まれた、
        お母さんたちを中心としたグループです。
        ママさん、赤ちゃん、妊婦さんはもちろん、
        妊娠・出産・育児に関心のある方ならどなたでも大歓迎です!
        ご参加お待ちしています♪

        以上うむうむネット通信10月号でした
        うふ
         
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        うむうむネット通信10月号その2

        2015.11.19 Thursday
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          うむうむネットの定例おしゃべり会
          お産なんでもトーク
          12月で今年度最後となります。
          (1月〜3月はお休みになります)
          12月のテーマは


          「おしゃべりしながらパステルアート」

          日時: 12月 8日 (火) 午前10時半〜12時
          会場:  ふれあい福祉センター4階和室
          参加費: 500

          詳しくはこちら


          四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー四葉のクローバー

          もう11月ですがうむうむネット通信10月号を
          今日から数回にわけてお伝えします。


          うむうむネット通信10月号

          <今月の通信は>
          8月のお産なんでもトーク報告
          ★薬剤師サッキーのお薬の話
          ★今後の活動予定



          8月のお産なんでもトーク報告

          〜参加された方の思い〜
          「これって産後うつ?」というタイトルに惹かれて参加しました。
          4月に出産してから、毎日4時間位しか寝る暇がなかったり、
          夜中に家事をやってしまう生活をしていたら、
          極度の疲れからプチうつになってしまっていたように思います。

          今回、看護師の高橋江美子さんに
          「出産前の自分に戻ることができるわけではないし、
          本当のうつなら外に出ることもできないかもしれない」
          というお話を聞いたりしました。

          そして、頑張りすぎることをやめようと思い、
          母乳をあげているのだから、
          ちゃんと食事をすることと、
          赤ちゃんに添い寝してお昼寝できるときには
          するようにしてみました。

          夫も上の子供たちも頑張るお母さんよりも
          ニコニコしているお母さんの方が安心するようです。
          今では、お手伝いや赤ちゃんのお世話も
          積極的にやってくれています。
          自分の体調が整ってくると
          子育ても楽しめるようになりますね。

          家族や周りの協力がなければ
          赤ちゃんのお世話をするのには限界があります。
          高橋さんの言うように、周りに産後のお母さんがいたら、
          声をかけてサポートし続けることが大切ですね。
          産後1か月でも、1年でも、その時々で大変な事は違います。
          お父さんやおばあちゃんなど、
          産後のお母さんをサポートする側の方に
          こういうお話を聞いていただけたら一番いいですね。                        
          (若林ゆう)

           
           
           
           産後数週間後から発症し、
          数か月〜数年続くこともあるという産後うつ病は、
          産後女性の10〜15%が経験しているとも言われています。
          もっと症状の軽い(涙もろくなったり、
          軽い抑うつ状態があったりする)、
          産後数日後から10日前後くらい続く
          マタニティーブルースでは、
          産後女性の20〜50%が経験すると言われています。

          併せて考えれば、全員ではないにしろ、
          ママの誰もが通る道と言えるのではないかしら。
          自分自身のお産の時は、
          当時産後うつなんて言葉自体、
          自分も旦那さんも知らなかったけれど、
          こういう事もあるんだと知っていれば
          もっと違う工夫(周囲にSOSを出す、助けてもらう)や、
          治療(専門家に相談する)もあったかもしれません。
          振り返ってチェックリストとかしてみると、
          ほぼチェックが付きました。

          相談できる助産師さんとつながっていたり、
          産後うつや母乳育児に理解のある
          精神科のドクターを見つけて、
          こころのこと、体のこと、
          相談しながら育児に向かっていけると、
          ママさんにもベビーちゃんにもいいなぁと思いました。
          司会・まとめ:宇敷香津美 


          つづく


           
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          お産なんでもトーク8月

          2015.08.01 Saturday
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            JUGEMテーマ:育児

            8月のテーマ
            「これって産後うつ?」
            〜からだのこと、こころのこと、話しましょう〜

            日時:8月31日(月)10時半〜12時
            会場:ふれあい福祉センター4階和室
            参加費:500円(お茶・お菓子付)


            2ヶ月に一度の定例おしゃべり会
            「お産なんでもトーク」
            8月のテーマは「産後うつ」

            誰もが体験する、妊娠・出産・育児による体と心の変化。
            自分だけ… と思わないで話してみましょう。
            あなたの話が誰かの力になります。

            産後ママだけでなく、妊婦さん、ご家族の方の参加も大歓迎。

            マムズサンの高橋さんも来てくださるので
            専門家のアドバイスもいただけます。
            色々聞けるチャンスです。
            お気軽にご参加ください。

            会場は15時までとってあります。
            お時間のある方はお昼をご持参ください。
            ゆっくりお話しましょう♪


            FBでもイベントをたてています。参加表明してくださると励みになりますき
            今回は申込制ではないので、飛び入り参加も大歓迎です。
            ご都合がついたらぜひご参加ください(^O^)/



             
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            お産なんでもトーク6月

            2015.06.01 Monday
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              JUGEMテーマ:育児
              「お薬のはなし&アロマスプレーをつくろう」

              日時:6月23日(火)10時半〜12時
              会場:ふれあい福祉センター4階和室
              参加費:500円(お茶、お菓子つき)+アロマスプレー代1500円(ご希望の方)
              ※材料の準備がありますので、アロマスプレーご希望の方は
              6月15日までに申し込みをお願いします。

              妊娠中や子育て中は薬についても慎重になりますよね。

              お医者さんになかなか聞けない薬の素朴な疑問、悩みを解決しましょう!

              そして、薬ではなく自然療法の一つアロマテラピーで、
              粉症予防や気持ちを元気にしたりするアロマスプレーを作りましょう。

              ママさん薬剤師の林祥(はやしさき)さんと
              濱奈緒美さん(日本アロマテラピー協会アロマテラピスト
              アロマテラピーインストラクター、看護師)をお迎えし
              て、
              薬のはなしとアロマスプレー作りをします♪

              アロマスプレーの準備がありますので、
              アロマスプレーご希望の方は6月15日(月)までに
              お申込みをお願いします。

              お申込みは
              メール umuumunet@gmail.com
              電話 090-4212-8167(牛山)
              までお願いします。

              今のところ定員は設けていませんが、
              場合により先着順で締め切る場合もございます。

              早めの参加表明お願いします!!


              FBでもイベントをたてています。参加表明してくださると励みになりますき
               
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              お産なんでもトーク4月

              2015.03.17 Tuesday
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                テーマ
                お産を通して私に出会う
                〜木村里恵さんをゲストに迎えて〜


                日時:4月23日(木)10時半〜12時半
                会場:ふれあい福祉センター4階和室
                参加費:500円(お茶、お菓子つき)


                2015年度最初の「お産なんでもトーク」は
                全国各地で開催される「バースカフェ」をたちあげた
                木村里恵さんをゲストにお招きして
                「お産を通して私に出会う」をテーマに
                なんでもトークし
                たいと思います。

                うむうむネットの原点ともいえる「お産の振り返り」。
                「お産」をキーワードに感じるままに話しましょう。
                木村里恵さんとのコラボでさらに深く感じることができると思います。
                贅沢な時間をお過ごしください。


                妊婦さんから産後のママさん(お子さん連れでどうぞ)、
                ずいぶん前にお産した方?!も大歓迎!!
                ご参加お待ちしています。

                お時間のある方はお昼をご持参ください。
                (特にお子さん連れの方はお昼にかかってしまうので、お子様のおやつや軽食をご持参することをおススメします)

                終了後、ご希望の方に木村里恵さんが書下ろしをしてくだいます。
                (別料金) 大色紙2000円  小色紙1000円
                受付時にご希望の方に整理券をお渡しします。

                FBでもイベントたててます。参加表明してくださると励みになります!!



                木村里恵さんプロフィール

                青森市にある小さな仏寺の外孫として茨城県にて育つ。
                浜で小学校教員を務め、その後現NPO法人MAKE THE HEAVENのカンボジア担当になり、
                延べ40人の子どもたちを日本に呼ぶ。インドを自転車で横断し、ブッタガヤで僧名を頂く。
                3人の子どもを家族だけで自宅で迎え入れている。
                現在長野県小川村で農家民宿「あたらしや」を営み、家族で竹炭を焼きながら、
                「私たちはどんな時も最高に輝いている」ということを伝えるために
                講演や執筆、筆文字でありがとうを伝える活動をしている。
                命を共に感じる参加型のイベント「バースカフェ」を各地で開いている。
                小冊子『はじめの一歩』『風太誕生』。
                メルマガ「木村里恵のただ感じたこと」00581435s@merumo.ne.jpに空メールで登録できます。

                木村里恵さん 書き下ろし(希望者のみ)

                あなたの目を見て即興で言葉を書きます。
                戸隠神社奥社前や全国各地で活動中。
                あなたがあなただけのすばらしさに気付くこと。
                そんなお手伝いがしたいです
                贈り物にも書くことができます。
                あなたのありがとう、ごめんね、愛しているよ・・・その気持ちをお伝えするお手伝いをさせて下さい。
                ※「書き下ろし」はNPO法人MAKE THE HEAVEN代表てんつくマンが路上で始めたパフォーマンス。
                その愛弟子として13年前から活動している。


                 
                JUGEMテーマ:育児
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                お産なんでもトーク12月

                2014.11.17 Monday
                0
                  テーマ
                  「産院&小児科情報交換会
                    〜ここだけの話しませんか〜」



                   
                  日時:12月11日(木)10時半〜12時
                  会場:ふれあい福祉センター4階和室
                  参加費:200円
                  産院&小児科、口コミ情報大募集!!
                  先生との相性等もありますので、
                  あくまでも個人的な感想・ご意見で結構です。
                  それをどう活かすかはあなた次第。
                  ここだけの話ということで
                  なんでもトークしちゃいましょう。
                  口コミ情報も結構大事ですよね。。
                   
                  みなさんのご参加お待ちしています。
                   
                  H26年度のお産なんでもトークは12月で終了となります。
                  1月〜3月はお休みして、H27年度として4月からまたスタートします。
                   
                  H27年2月頃に、打ち合わせ兼ランチ会を予定しています。
                   
                  来年度のお産なんでもトークのテーマも大募集です。
                  その他、やりたいことなど、ご意見もお待ちしております。
                   
                  今年度最後のお産なんでもトーク
                  ご参加お待ちしています!!
                   
                  ご意見・お問い合わせは
                   umuumunet@gmail.com まで

                   
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                  お産なんでもトーク10月

                  2014.10.06 Monday
                  0
                    うむうむネット定例おしゃべり会
                     「お産」なんでもトーク
                    日時:10月 29日(水)午前10時半〜12
                    会場: ふれあい福祉センター4階和室
                    参加費: 200
                    テーマ 
                    「私らしいお産〜バースプラン&バースレビュー〜」
                         
                    うむうむネットがこだわり続ける「私らしい私のお産」
                    あなたのお産はどんなお産でしたか?
                    うれしかったこと、悲しかったこと、学んだこと、
                    目が開かれたことはありますか?


                    今でも心にひっかかっていることはありませんか?
                    今おもいだすだけでも幸せになれることは何ですか?
                    あなたの「お産」話しませんか?
                    ほかの方の体験をきくだけでも、色々な発見がありますよ!


                    FBでもイベントをたてています。
                    参加表明していただけると励みになります!



                    第19回いっしょに考えようステキなお産inながの
                    (社団法人長野県助産師会北信助産師会主催)
                    のお母さんたちのコーナーに参加、出展します。
                    みなさんもぜひ会いに来てください

                    日時:10月26日(日)

                    会場: ホクト文化会館小ホール
                    時間: 12時から15時半

                    参加費: 無料 
                     
                    10月はこの北信助産師会のいいお産の日のイベント
                    「いっしょに考えようステキなお産inながの」に
                    母親サークルとして参加したあとの
                    「お産なんでもトーク」なので
                    妊婦さんの参加も期待できるかなと楽しみにしています。

                    みなさん、お気軽にご参加くださいね
                    きらきら
                     

                     
                    JUGEMテーマ:育児
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                    お産なんでもトーク8月

                    2014.07.29 Tuesday
                    0
                      テーマ
                      イクメンを育てる方法、一緒に考えましょ♪

                      日時:8月26日(火)10時半〜12時
                      会場:ふれあい福祉センター4階和室
                      会費:200円


                      あなたの旦那様はイクメンですか?
                      子育て同じくらいパパ育ても大切ですよね(笑)
                      イクメン育てのコツ、話しましょう!!

                      2ヶ月に一度のうむうむネットの定例おしゃべり会
                      8月はなんと、加藤さゆり副知事
                      http://www.pref.nagano.lg.jp/hisho/kensei/gaiyo/chiji/profile/kato.html
                      がお産なんでもトークに参加してくださいます!

                      ちょっと広い視野に立った、なんでもトークができるかも!?
                      テーマからの脱線もありの「お産なんでもトーク」
                      ぜひご参加ください!!

                      時間のある方はお昼をご持参ください。
                      午後はママのイキイキ応援プログラム
                      http://ameblo.jp/mamaiki-nagano/
                      でおなじみのひろっしゅコーチのDVD上映会を予定しています。
                      子育て&イクメン育てに役立つ情報が満載です。
                      お昼を食べながらゆっくりご覧ください。
                      FBでもイベントたててます。
                      参加表明してくださると励みになります!

                       
                      うむうむネットは今年の9月で10年目に突入します。
                      加藤副知事が8月のお産なんでもトークに参加してくださるのも
                      地道な活動のおかげなのかなとうれしく思います。
                      これからも細々でも続けていきたい・・・
                      一緒に活動してくださる方大募集!
                      お気軽に声かけてくださいね。
                      出来る範囲で自分たちのできることを・・・
                      これからもどうぞよろしくお願いいたします。

                      お産を語る会 うむうむネット

                       
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                      大野 明子
                      産科医不足、助産師不足、大野病院事件、内診問題など、産科医療の疲弊が顕著となった今、お産の未来は産むひととともに、自然なお産を取り戻すことにある−。そんな思いを宮崎雅子によるお産の写真とともに綴る。
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                      県立こども病院も取材されています。お産ってどういうことなんだろう。と入門的に読むことができると思います。
                      Others ムームードメイン
                          

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